Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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97,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 91,48g.
Frühstück: Экомилк Кефир 3,2%, Сибуки Морская Капуста Терияки, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Клубника, Экомилк Кефир 3,2%. Abendessen: Морковь, Экомилк Кефир 3,2%, Черешня. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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