Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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121,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 83,26g.
Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı. mehr...
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3716 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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sembolgg's Gewichtsverlauf
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