Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 340,55g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Membrillo Light , Pan Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Abendessen: Hacendado Tarteletes Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo Embuchado, Vitalinea Yogur Frutos del Bosque, Ciruela Claudia, Peras. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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