Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 61,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 265,63g.
Mittagessen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Doce de Leite, Q-Pão Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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