Cleisy2022's Notizen, 28 Jun 22

✅Mãe de 3 💙💙❤️
✅Engordei mais de 30 quilos em todas as gravidez
✅Voltei ao meu peso nas duas primeiras e só faltam 6 quilos para retornar ao meu peso antes da terceira gravidez
✅Sem remédios e sem hormônios
✅Amante da comida saudável e daquela boa jacada de vez em quando, sem exageros, afinal equilíbrio é tudo!!! 🤪
✅Musculação e cardio todos os dias
✅Constância e fé 🙏🏼
✅Não me contento em não estar do jeito que eu quero e mereço!
76,2 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1394 kcal Fett: 91,32g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 53,72g.   Frühstück: Cuscuz (Cozido), Café, Ovo Frito, Queijo Coalho. Mittagessen: Repolho, Tomates, Abacate, Bife de Carne de Vaca. mehr...
2928 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Cleisy2022's Gewichtsverlauf


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