motivehesabım's Notizen, 28 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
72,4 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2022:
1257 kcal Fett: 44,23g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 155,76g.   Frühstück: Lidl Double Chocolate Chip Cookie, Lidl Granola, Milbona Skyr Framboos. Mittagessen: Pankek, Nutella Hazelnootpasta, Chef Select Vers Sap Ananas Komkommer Spinazie Kiwi. Abendessen: Doğal Peynir, Piyaz, Karpuz. mehr...
2354 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche





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