Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 75,38g.
Frühstück: Özgüllü Tam Yağlı Kaşar Peyniri, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Fındık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bal. Abendessen: Haşlanmış Mısır, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağı. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeynep”'s Gewichtsverlauf
|