Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
|
100,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 72,89g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. Abendessen: Spaghetti Noodles, Extra Crispy Chicken Thigh. mehr...
|
|
3138 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|