Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 121,31g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Сырники Лёгкие, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Mittagessen: Глобус Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Фрутоёжка Пастила Фруктовая. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Чай с Молоком, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Мистер Салат Спаржа Соевая по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lana2305nas's Gewichtsverlauf
|