Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 118,33g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 326,61g.
Frühstück: chicken, Ed's kickin' slaw, fiber one wheat, provolone, lettuce, peanut butter. Mittagessen: marie and ricardo. Abendessen: newman's own olive oil dressing, garden salad, digiorno rising crust supreme pizza, gravy, brown rice. Snacks/Sonstiges: newman's own salsa, Unsalted white corn tortilla chips. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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