Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: Кунгурский Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Запечённые с Арахисом и Папайей. Mittagessen: Лагман. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Лагман. Snacks/Sonstiges: Черешня, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлеб Дарницкий. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Хорошая!'s Gewichtsverlauf
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