Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 13,73g | Eiw: 17,20g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Zeytin, Ekmek, Beyaz Peynir, Kavun Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kayısı, Kırmızı Erik, Balparmak Apitera Zen, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mado Kakaolu Dondurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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