Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3237 kcal
|
Fett: 83,31g | Eiw: 143,86g | Kohlh: 486,47g.
Frühstück: Tostadas, La Serenísima Manteca, Café con Leche Descremada, Granix Copos de Maiz. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Tomates, Cuadril, Batata. Abendessen: Pan Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Cuadril. Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maiz, Café con Leche Descremada, Manzana. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleir19's Gewichtsverlauf
|