Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Queso Blanco Natural. Mittagessen: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Yogur Griego Stracciatella. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Aceite de Oliva, Pescanova Lomos de Merluza, Mayonesa Light. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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