Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Alnatura Weizenkleie, Wassermelone, Weinbergpfirsich, Naturjoghurt 0,1%. Mittagessen: Vollmilch, Aprikosen, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Cocktailtomaten, Schafskäse, Ja! Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Ei. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weinbergpfirsich. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 14 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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