Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 284,94g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Äpfel, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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