Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Myllyn Paras Kaurapuuro, Kuivattu Luumu, Maitokahvi. Mittagessen: Mansikat, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Valio Arki Rae Rasvaton, Oliivit (Vihreä), Rasilainen Hapankaali , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Gin, Fizz Siideri, Kuohuviini, Ruisleipä, Valio Aura Pehmeä, Punajuuripaistos, Silli, Peruna (Kuorineen). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tiinamoi's Gewichtsverlauf
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