Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
103 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 167,91g.
Mittagessen: Лента Безе Поцелуйчики с Маршмеллоу, Простоквашино Сливки 20%, Сахар, Кофе (Растворимое), Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Сахар, Чай, Зеленый Листовой Салат, Дружба Плавленный Сырок, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Snacks/Sonstiges: KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Вязанка Ветчина Столичная, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Хлебодар Батон Утро. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Данькина💚Леня's Gewichtsverlauf
|