Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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71,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Mittagessen: Compliments Swedish Meatballs, Dempster's Hot Dog Buns. Abendessen: Balsamic, dijon mustard, whole wheat wrap, cucumber, COTTAGE CHEESE, lettus, sunflower, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Isagenix Slim Cakes, Nectarines, Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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