Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2009
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96,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Wild Blueberry Muffins. Mittagessen: raspberry walnut, bacon bits, lettuce, archway , fusilli & vegetable. Abendessen: smokies hillshire, beef patty, fusilli & vegetable. Snacks/Sonstiges: garlic popcorn, archway. mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 42 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elegantblkchina's Gewichtsverlauf
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