millerm40's Notizen, 29 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022

89,8 kg Bisher verloren: 10,0 kg. Still to go: 3,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2022:

1180 kcal

Fett: 88,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 44,00g. Frühstück: IHOP Country Omelette. Abendessen: IHOP Country Omelette. mehr...

3622 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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millerm40's Gewichtsverlauf