Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
98,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 38,00g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Ponkan. Mittagessen: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café, Parmalat Leite Integral. Abendessen: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Italac Leite Integral, Café. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josianeduarte8412's Gewichtsverlauf
|