Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 90,59g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Quaker Farelo de Aveia. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Snacks/Sonstiges: Banana, Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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bru.fb95's Gewichtsverlauf
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