Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2014
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113,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 239,57g | Eiw: 178,27g | Kohlh: 24,86g.
Frühstück: Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Serrano Spanische Ringsalami. Mittagessen: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Rindfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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