azı gitti çoğu kaldı
122,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 32,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2022:
1732 kcal Fett: 130,54g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 41,12g.   Mittagessen: Domatesler, Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Peynir, Buffa Manda Yoğurdu , Çırpılmış Yumurta. mehr...
2396 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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