Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 263,39g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Гречка. Abendessen: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Шоколадные Вафли, Мак Май Кетчуп Лагиднвй, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Кофе. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Донко Печенье Наполеон, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Волков Колбаса Останкинская, Урожай Хлеб "Монастырский". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|