Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Balans Fiber Drink. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Rawon, Nasi Putih, Telur Rebus. Abendessen: Telur mata sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cilok, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Ubi Jalar (Manis), Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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