Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2011
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89,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 177,53g.
Frühstück: natures own 12 grain, tuna salad. Mittagessen: hamburger 25, baked beans. Snacks/Sonstiges: granola cereal, special k pretzel. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bstep13's Gewichtsverlauf
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