Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
51,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 40,53g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Zinus Фундуковое Молоко, Вафли из Рисовой Муки и Творога, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Помидоры, Zinus Фундуковое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Метро Сыр Тофу, Салат Витаминный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RyzhayaMari's Gewichtsverlauf
|