Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 100,84g.
Frühstück: Pesca, Coop Pane 8 Cereali, Fesa di Tacchino. Mittagessen: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto Di Bovino Adulto, Patate. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Albicocche, Pesca, Lamponi, Mirtilli, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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