Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 19,93g | Kohlh: 90,85g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sütaş Ayran, Salça, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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heloogur's Gewichtsverlauf
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