gizemetem's Notizen, 30 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
59,7 kg Bisher verloren: 33,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2022:
614 kcal Fett: 23,47g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 75,08g.   Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kayısı, Tatlı Kiraz, Yer Fıstığı, Dut Kurusu, Leblebi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt, Nestle Nesfit. Mittagessen: Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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