Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 100,00g | Eiw: 171,91g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: 貢丸, 炒空心菜, 豬耳朵, 豬大腸, 中式撈麵, 滷蛋. Mittagessen: 7-11 特大杯熱美式. Abendessen: 牛筋. Snacks/Sonstiges: 苦瓜炒蛋, 滷肉飯, 炒絲瓜, 炒茄子, 番茄炒蛋, 滷蛋, 荷包蛋, 三商巧福 酸菜, 海帶, 豆包, 甜不辣, 豬耳朵, 牛肚, 牛筋, 杜老爺 杜老爺高級甜筒冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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