Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
48,9 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2022:
1003 kcal Fett: 25,70g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 153,59g.   Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Naranjas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan de Centeno, Huevo Cocido. Mittagessen: Canela, Plátano, Danone Yogur Natural, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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