Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 176,05g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Pisang Mas. Mittagessen: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Petai, Ikan Mujair Goreng, Bakso Ayam. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asni Kurnia91's Gewichtsverlauf
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