Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 91,02g.
Frühstück: 全聯 北海道千層蛋糕, 義美 義美奶茶. Mittagessen: 大成 嫩煎雞腿排, 煮熟的黃秋葵, 炒高麗菜. Abendessen: 酒釀蛋, 四海遊龍 牛肉湯餃, OKAME 小粒納豆四付綠納豆. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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