Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Fett: 158,71g | Eiw: 259,39g | Kohlh: 146,78g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Клубника, Черешня. Mittagessen: Конти Золотая Лилия, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Хлеб, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Форель, Михайлик Kitchen Крем-Суп из Тыквы, ВкусВилл Буррата, Рибай Стейк. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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