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Day113
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57,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 膠原蛋白, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Brunch: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 查理布朗 湯普斯明太子麵包, 滷雞腿, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendessen: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Nachtmahl: 高麗國 蘿蔔乾. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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