Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 300,40g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Рис, Гречка. Mittagessen: Рисовый Плов. Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Babyfox Шоколад Молочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Киви, Огурец (с Кожурой), Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Кофе, Урожай Хлеб "Монастырский", Красное Яблоко, Бкк Соломка Сладкая "Хрустик". mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|