Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 29,39g.
Mittagessen: Çoban Salatası, Kabak Yemeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. Abendessen: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Kühne Elma Sirkesi. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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