Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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48 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 85,97g.
Mittagessen: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 黑丸 嫩仙草, 高坑 牛肉乾, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 池上鄉農會 池上米餅 椒鹽口味, 威德 健康益生菌. Abendessen: 威德 健康益生菌, 浤良食品 松花皮蛋, 清炒油麥菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 四季豆. Snacks/Sonstiges: 威德 健康益生菌. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_chennia._'s Gewichtsverlauf
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