|
Всем добрый вечер! Вопрос знатокам.
у меня рост 158 вес 57 цель похудеть питаюсь на 1800, и в день хожу, гуляю, сжигаю 500кк если верить программе самсунг! А вес стоит! я что то делаю не так ???
|
57 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Snickers Minis, Лента Пирог с Брусникой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Красное Яблоко, 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Snickers Minis, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|