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好，歷經1個月每天只能睡4小時的日子，給我的回報就是胖了3公斤，又回到半年前的體重了😭😭😭
這1個月每天都是高糖、高油、高碳水的食物，零食1天沒少，但是真的是吃得好爽😄🤣😆
重新開始吧！花半年瘦的，吃1個月就胖回來，那又要花多久才能再瘦下去呢😅🥺😴
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54,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 64,44g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 46,75g.
Mittagessen: 芥菜, 全聯 黑木耳, 大白菜, Slendier 蒟蒻麵. Abendessen: 煎雞蛋, 豬肉. Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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