Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 146,72g.
Frühstück: Telur Dadar, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Mittagessen: Sambal Goreng, Shirataki Nasi, Sambal Goreng Kentang, Daging Sapi. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Semangka, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco Original, Madu, Teh Hijau, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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