Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 84,58g.
Frühstück: Ашан Пончик с Вишней. Mittagessen: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Банан, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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