Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 84,38g | Kohlh: 213,00g.
Frühstück: Арахисовая паста, Сливочное Масло, Яйцо, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Банан, Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок, Чай, Кабачки, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой, Пшенная каша с овощами, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Националь Чечевица Красная, Капуста тушеная, Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикос, Royal Forest Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|