Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: 365 Дней Сливки 10%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники (из творога 2%), 365 Дней Сливки 10%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Чечевица, Абрикосы. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Славянские Кружева Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо, Груша, Belster Сыр Пармезан, Цветная Капуста, Яичный Белок, Морковь. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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