Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
88,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 65,51g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 208,06g.
Frühstück: Viola Сыр Сливочный, Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Biovela Окорок Сырокопченый "Черный". Mittagessen: Yoguru Желе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лэнд Тыква Запечёная. Abendessen: Лента Салат Свекла с Чесноком, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикос, Нектарин, Магнит Персик, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кофе, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|