Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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109,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 10,79g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Kirschtomaten, REWE Möhrensalat. Abendessen: Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, REWE Möhrensalat, Pellkartoffeln, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Weißwein Schorle. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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