Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 51,26g.
Frühstück: Simit. Mittagessen: Tavuk Kanadı. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Kanadı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Domatesler, Yeşil Erik, Bitkisel Çay, Nescafe Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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gamzsse's Gewichtsverlauf
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